Reinigingsweek
Een reinigingsweek kun je niet vergelijken met vasten.
Er zijn volwaardige, gevarieerde maaltijden waarvan rijkelijk gegeten kan worden.
De stofwisseling gaat door.
Deze week is breed aan mogelijkheden, afgestemd op persoonlijke basis.
Ieder krijgt op de eerste dag een irisdiagnose,
waardoor een individueel reinigingsproces op gang gezet kan worden.
Ieder krijgt persoonlijk een of meerdere intuïtieve massages.
Tijdens deze week bereiden wij zelf de maaltijden.
Het lichamelijke niveau.
Je gaat het lichaam vitaliseren door te ontslakken, ontlasten, ontgiften.
Dit doe je door bijv. aarde innemen, lever-pakking, kneipse begietingen, kruidenthee.
lichaamspakking met karwendelolie,
massages, dansen, wandelen,
karwendelbad.
Het emotionele niveau.
Door stress los te maken, voel je je lekkerder
Door veel te lachen en vreugde te ervaren wordt je blij
Dit doe je door o.a. allerlei oefeningen, alleen, met z`n tweeën en groepsgewijs.
Het geestelijke niveau.
Je gaat jezelf opzoeken : een inkeer naar je lichtwezen. o.a. door visualisaties.
Je gaat de bron in jezelf ervaren.
Rust en vrede ontdekken door puur te zijn,
rein, schoon en verbonden.
Het dag-programma:
s’Ochtends wordt je gewekt, en ga je jezelf borstelen.
Wij geven jou een wisseldouche met koud en warm water.
Hierna ga je naar de praktijkruimte, waar wij jullie afwisselend begeleiden in Actie en ontspanning.
Dan is het tijd voor het weldadige ontbijt.
Het eten is veganistisch en met zo weinig mogelijk eiwitten, geen brood en vet.
Ieder krijgt een individuele massage en een irisdiagnose.
Uit de irisdiagnose zal blijken welke kruidenthee goed is voor je reiniging
De hele week kun je de voorgeschreven thee drinken.
Het ochtendprogramma kan bestaan uit allerlei oefeningen,
en lichaamswerk om het bewustzijn van je eigen wezen meer en meer tot uitdrukking te laten komen.
Ook zal er aandacht gegeven worden aan de
ontgiftingsorganen ; zoals de lever, nieren, longen en darmen.
En wat voedsel doet komt uitvoerig aan bod.
middags na de heerlijke lunch is de
leverpakking.
Ook maak je wandelingen in de omgeving
o.a. op de strabrechtse heide.
Het helend tekenen vind elke middag
plaats. Je drukt uit wat er in je leeft.
We doen een Karwendellichaamspakking.
Andere activiteiten zullen zijn :
mantra zingen, kleien, een hartmeditatie,
dansen. Op donderdag en/of vrijdag gaan
we naar een kleine sauna.
De keuze ligt helemaal bij jezelf of je aan
alle activiteiten meedoet of een gedeelte.
Je volgt in alle vrijheid je eigen weg.